"TU CEREBRO DECIDE QUE HACE EN FUNCIÓN DE LA CANTIDAD DE SATISFACCIÓN QUE OBTENGA"
Podemos estar 2 o 4 horas al día, en Instagram viendo post, historias, de nuestros artistas favoritos o de todas esa cuentas a la cuales seguimos, lo mismo pasa con Youtube, pasamos horas viendo a Auronplay o alguno de tus Youtuber favoritos, viendo su vida, y lo que hacen, mientras tu te pasas la tuya mirando la de ellos.
"SOMOS ESCLAVOS DE LO QUE NOS CAUSA SATISFACCIÓN"
Si una actividad no te produce la suficiente satisfacción no la harás o harás otra que si te satisfaga, dejando aun lado esa que no te hace emoción hacer, puede que se ha lavar los trastes, hacer los deberes o enfocarte en ese libro que hace tiempo querias leer, esto abarca todo eso que te parezca aburrido; simplemente se puede ver que al ser aburridas no te generan la suficiente motivación para hacerlas.
Pero hay otras actividades que generan toneladas de satisfacción, antes y al momento de hacerlas. Navegar por Internet es una de las principales, en este se engloban las redes sociales, y todos los vídeos de youtube y todo eso que hacemos conectados al Internet.
Luego están comidas, antes de comer algo que sea muy apetecible, se produce en nosotros una sensación de satisfacción inmensa, y al momento de saborearla ya saben como es, nos sentimos los niños mas felices del mundo, varios estudios científicos revelan que esto pasa mayormente con productos como el chocolate, el helado, y comidas como la pizza, y demás comidas rápidas. Aquí en Venezuela seria un Hamburguesa o algo por ese estilo, en resumidas cuentas, todo se puede reducir en que sea algo muy apetecible ¿se te viene algo a la mente?
Luego están las series y películas, estas son increíblemente buenas cuando de satisfacción y emociones se trata, todos hemos escuchado de la iconica serie de Netflix " la casa de papel" o "Elite" o quizas Dr. House, Juego de tronos, Modern Family, Grey Anatomy o alguna telenovela, la reina del sur que comenzó siendo una y luego paso a ser retransmitida por netflix, como estas hay muchos ejemplos, seguramente tu tienes los tuyos, hay que tener en cuenta que esto también abarca el genero del anime, y caricaturas. ¿has llegado a pensar en como te sientes luego de ver un capitulo? o ¿ cuando estas en medio de alguna escena impactante?
Puede que si o puede que no, pero resulta que es muy interesante saber que te sientes de campeonato cuando estas viendo alguna serie, te propongo que te lo preguntes la próximas vez que veas una de tus series favoritas.
Pasa igual con las películas, hay gran diversidad de generos y subgeneros, que al igual que con los colores nos hace amar algunos y detestar otros, pero eso no quita que al momento de ver una de las peliculas que tanto nos gusta sintamos una satisfacción extraordinaria.
Ejemplos; La saga del infinito de Marvel, A dos metros de ti, la saga de Piratas del Caribe, y cualquier otra pelicula que te guste, aunque hay una peculiaridad con las películas y es que son basadas en novelas escritas, y la gran mayoría siente mas satisfacción con la película, que al leer la novela en la que fue basada.
"TODO ES UN JUEGO DE SATISFACCIÓN, MIENTRAS MAYOR ES LA SATISFACCIÓN MAS LO QUIERES HACER"
Todas estas actividades que nos causan placer, son propensa a volverse habitos, y a su estos se convierten en adiciones. Adicciones que matan las posiblidades de emprender, de crear, de crecer, y muchas veces son imperceptibles para quienes poseen estos fuertes habitos.
la manera mas facil que conozco para detectar alguna adiccion, es al despertar ¿que es lo primero que haces? como muchos en los cuales me incluyo revisamos las redes sociales, y luego procedemos a lo demas. Seguramente no lo has pensado pero llevas haciendo esto tanto tiempo que ya te debe parecer que lo has hecho toda tu vida.
La finalidad de este articulo es que detectemos todo eso que consideramos habitual, pero que en realidad nos resta mucho tiempo, tanto que es al final del dia que decidimos dedicarlo a nuestros proyecto, si es que tenemos, conozco muchas personas que viven sin propositos, y sin metas, pero eso tema para otro articulo.
Ahora que eres consciente de parte las actividades que causan mucho satisfacion, te propongo que analices tu dia a dia, y veas en cuales actividades que haces regularmente estas invirtiendo mayor cantidad de tiempo, y luego te preguntes si eso que haces te esta beneficiando en algo a largo plazo.
"TODO ESO QUE CAUSA EXCESIVA SATISFACCIÓN MOMENTÁNEA, ES UN HOYO NEGRO DE TIEMPO"
Esto pasa por que hemos acostumbrado a nuestro cerebro a trabajar por la satisfaccion instantenea, de esto se origina en parte la pereza de realizar ciertas actvidades, que son beneficiosas, pero no se tiene la suficiente motivacion para lograrlas
Ha cuantos nos ha pasado que comenzamos a ir a GYM o ha hacer alguna actividad deportiva, ya sea para conseguir un mejor cuerpo o una buena salud, pero al poco de comezar y no ver resultados o por otras razones abandonamos esa actividad.
(agrega un comentario si te ha pasado algo similar)
El ser dependientes de la satisfacción instantánea nos hace propenso a procrastinar, a dejar siempre las cosas para mas tarde y seguir con nuestra rutina de satisfacción pura y dura. Te sorprendería la cantidad de personas que tienen grandes ideas y por culpa de este mal habito sus ideas nunca llegaran a la luz, nunca conseguirán ese deseo libertad que muy dentro de ellos; es triste ver como tanta gente es esclava, pero te felicito a ti por querer ser diferente.
Continua en la segunda parte (link)
Gracias por estar, y hasta la próxima.
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Nos vemos
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